Hea tervise testTest annab inimesele võimaluse avastada endas lihtsaid ja üldinimlikke tervisetunnuseid, ühtlasi õpetab tähelepanu pöörama kehalisele ja hingelisele tervisele...
Loe edasi...
Laps ja narkootikumidEnamasti kõik lapsevanemad arvavad, et ainult teiste lastega juhtuvad halvad asjad ja päriselus enda peres mitte. Teavet laste narkootikumitarbimise kohta on liikumas suhteliselt vähe ning emad-isad teavad häbematult vähe narkoennetusest ja narkouimas lapse äratundmisest...
Loe edasi...
Kiudained - miks ja kui palju?Kiudained on mitteseeditavad süsivesikud ja ligniin, mida leidub taimses toidus (täisteratoodetes, kauniviljades, pähklites, seemnetes, kliides, marjades, puu- ja köögiviljades)...
Loe edasi...
Sarapuu aiasHarilik sarapuu on tegelikult kodumaine heitlehine 10-20 tüvelise suuremõõtmelise põõsana kasvav taim. Kasvab looduslikult alusmetsa taimena 3-6 meetriseks, mõnikord veel kõrgemaks...
Loe edasi...
Vee energeetiline laadimineNii positiivse kui negatiivse energiaga saab laadida joogivett, kristalle, vannivett, riidematerjali (näiteks flanelli), ravimtaimi, paberit, puusütt jm. Meesenergia on positiivne, naisenergia negatiivne. Mehe keha vasak pool kannab negatiivset energiat, parem pool positiivset, naisel on vastupidi...
Loe edasi...
Kasulikke nõuandeid kodu sisustamiseksKodu sisustamine on alati põnev ja väljakutsuv, aga samas ka parajalt stressirohke ning aeganõudev tegevus. Kuidas leida kena söögilaud ja toolid, parim nurgadiivan, kaunid valgustid, sobiva suurusega voodi ning sellele veel parimad madratsid, millel kvaliteetset und magada? Selleks tuleb läbi vaadata mitmeid sisustuspoode, et leida enda jaoks need õiged. Näiteks Home4you kauplustes leidub mööblit igasse tuppa ning kõike on võimalik mugavalt ka e-poest vaadata ja tellida...
Loe edasi...
Helilainete võnkumineLaulmine toob tervist, mitte niivõrd laulmine ise, kui häälepaelte võnkumine loob hea enesetunde. See on väga hea vahend stressist vabanemiseks...
Loe edasi...
Rasina hõberemmelgasEesti puutaimedest on pajude perekond kõige liigirikkam, sest nad annavad omavahel ka ristandeid. Eestis kasvab looduslikult 20 liiki pajusid ja neist 10 liiki on sissetoodud...
Loe edasi...
Mälumäng: sport ja arvudKas tead, spordialade reeglitest tulenevaid arve spordis? Kui suured on meeskonnad, milliste mõõtmetega on väravad jne. Pane oma teadmised proovile...
Loe edasi...
Koduseid ilu- ja tervisenippeKuidas käed puhtaks saab? Kuidas vabaneda ebameeldivast hingeõhust? Sellest ja paljudest muudest kodustest ilu- ja tervisenippidest antud artiklis juttu tulebki...
Loe edasi...
Merevaik talismaninaIgal mineraalil on oma energeetiline väli, mis omakorda mõjutab inimese energeetilist välja. Merevaik on taimset päritolu amorfne mineraal, okaspuude miljoneid aastaid tagasi kivistunud vaik. Tänapäeval on merevaik poolvääriskivina väga hinnatud...
Loe edasi...
Mida võtta ette kaitseks müra vastu?Olmemüra, liiklusmüra, tümpsmuusika, tööstusmüra, elektrooniline müra jne häirib inimest pidevalt. On ekslik arvata, et müra kahjustab ainult kuulmist, see kahjustab ka närvisüsteemi ja füsioloogilisi protsesse. On täiesti ilmselge, miks inimesed tänapäeval nii närvilised ja endaga puntras on. Üks oluline faktor on pidev ümbritsev müra, mille eest pole võimalik põgeneda...
Loe edasi...
TuulekülmTuulekülm on temperatuur, mida inimene väljas olles tunneb. Mida tugevam on tuul, seda seda külmem meile väljas tundub. Tabel ja kalkulaator tuulekülma kohta...
Loe edasi...
Mida ette võtta, et laps hästi käituks?Lapse käitumine ja iseloom sõltuvad temperamendist, soost ja vanusest, aga ka kasvukeskkonnast ja kasvatusest. Väikesed tüdrukud on enamasti kuulekamad ja poisid lärmakad ning elavamad. Poisid taluvad tüdrukutest halvemini ka lahusolekut emast, sest on emasse rohkem kiindunud...
Loe edasi...
7 märki inimese välimuses, mis näitavad stressiPole ilmselt üllatus, et pidev stress mõjutab ka välimust. Liigpinge mõjutab igaüht erinevalt, aga kõige sagedamisi mõjutab naha olukorda. Kes kannatab pideva stressi all, selle näost
ja kehast on seda näha. Välimuse heaks on oluline stressist vabaneda või seda vähemalt ohjeldada. Kui väike adrenaliin hoiab inimese elavana ja võitlusvalmina, siis pidev stress laastab välimust ja keha tervist...
Loe edasi...
ArooniasiirupMaitsev arooniasiirup valmib kerge vaevaga ja sellega saab hakkama igaüks. Mõnusa maitse annavad siirupile kirsilehed...
Loe edasi...
Saatus versus juhus: kuidas mõista elu ettearvamatust?Inimelu on täis ootamatusi ja ettearvamatuid sündmusi. Paljud meist on vähemal või rohkemal määral kohanud olukordi, kus tunneme, et mingid sündmused on juhuslikud kokkusattumused. Teisalt on olemas ka uskumus, et meie elu on saatuse poolt ette määratud ja kõik toimub kindla plaani järgi...
Loe edasi...
Terved hambad kogu eluksHammaste ja igemete seisund on sageli paljude tõsisemate haiguste põhjuseks, see mõjutab kogu organismi ja põletikud suus on lausa ohtlikud. Uuringute järgi peseb umbes 80% eestlastest, seejuures vaid pooled meestest, hambaid kaks korda päevas ja hambaniit alles hakkab eestlaste harjumuste hulka tulema...
Loe edasi...
Kuidas mõjutada oma elu positiivses suunas?Sodiaagiratas on jagatud 12-ks sektoriks ehk astroloogiliseks majaks. Iga astroloogiline maja tegeleb kindlate tingimuste, küsimuste, omaduste ja seostega. Päike liigub aasta jooksul läbi kõikidest sodiaagi tähemärkidest ja ka astroloogilistest majadest. Järgmiseks sünnipäevaks naaseb alguspunkti tagasi ning asub siis uuele teekonnale...
Loe edasi...